Biljka koja važi za jednu od najljekovitijih i najstarijih biljaka Evrope, a na našim prostorima je jedna od najzastupljenijih.
Naime, svi zovini dijelovi, počev od korjena do cvijeta i ploda čuvaju zdravlje, te liječe bronhitis, astmu, kašalj, početni stadijum upale pluća i upale i infekcije grla. Pomaže i kod gušenja u grudima, jača imunitet.
Prepuna je moćnih antioksidanasa Flavonoida, a cjvetovi su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C.
Bobice bazge sadrže alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, C i B.
Bazga pomaže i u liječenju degenerativnih bolesti i kao i u prevenciji karcinoma.
Bitno je znati da se koristi samo unutrašnji, zeleni dio zove. Kada je uberete, cvjetove stavljajte na papir i čuvajte na toplom mjestu do potpunog sušenja. Ako cvijet promijeni boju, odnosno potamni, bacite ga!
Zova djeluje i kao blagi laksativ, te se preporučuje njeno uzimanje kod crijevnih i probavnih smetnji, a pošto je prijatnog ukusa mogu je koristiti i djeca.
Njena diuretička svojstva prijaju radu bubrega i urinarnog trakta, a detoksikacijsko dejstvo pospješuje izlučivanje toksina iz limfnih žlijezda.
Osim toga, pomaže i kod akni, čireva, konjuktivitisa i kožnog osipa.
