info@style.ba
Thursday, June 4, 2020
Zdravlje i ljepota

Dermatolog Victorije Beckham otkrio sastojak iz kuhinje koji je ključ njene besprijekorne kože

304pregleda

Victoria Beckham u petoj deceniji izgleda odlično, a tajna njene divne kože krije se u kuhinji.

Bivša članica grupe “Spice Girls” otkrila je da je ranije imala veoma problematičnu kožu, a onda je jedan savjet dermatologa promijenio sve: “Dr.Harold Lancer mi je savjetovao da svakodnevno jedem losos. Pitala sam ga moram li baš svaki dan, a on je odgovorio da!”

Naime, losos i druge masne ribe bogate su omega-3 masnim kiselinama, kao i A i C vitaminima. Omega 3 masne kiseline sadrže ‘dobre’ masnoće koje povoljno djeluju na zdravlje, a prvenstveno štite srce i krvne sudove jer snižavaju nivo triglicerida i kontrolišu upalne procese u tijelu. Osim toga, omega 3 kiseline štite kožu od starenja i upalnih procesa.

To dokazuje i istraživanje koje je pokazalo da ljudi koji jedu ribu i povrće imaju manje akni od onih koji nisu konzumirali ribu. Nekoliko studija dokazale su i vezu između ribe, omega 3 kiselina i lijepog tena bez akni, prenosi elle.rs.

Ostavite komentar