Manje kilograma i masti oko struka, više energije i glađa koža – samo treba da izbacite ovaj sastojak iz prehrane
Mnogi koji su se podvrgnuli ovom režimu primijetili su gubitak viška masti posebno na kritičnim dijelovima oko struka. Taj sastojak...
archivešećer
Šta se desi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dvije minute može pomoći su snižavanju razine šećera u krvi i tako...
Nekoliko namirnica koje pomažu u regulisanju šećera u krvi
Uz redovnu terapiju koju uzimaju osobe koje imaju povišen nivo šećera u krvi, postoje, kako tvrde nutricionisti, i neke namirnice...
Zašto u kafu i čaj ne treba dodavati šećer ili druge zaslađivače
Svakodnevno zaslađivanje omiljenih napitaka čini da u naš organizam potpuno nepotrebno unosimo dodatni šećer. Iako je riječ o maloj količini,...
Šta je opasnije – so ili šećer?
Mozgu je potreban šećer za energiju, a mišićima je, na primjer, potrebna so za kontrakcije, tako da je sasvim jasno...
Keks: Slatki neprijatelj broj jedan
Svaki put obećate sami sebi da ćete pojesti samo jedan keks iz pakovanja? Ili samo jednu kockicu čokolade, samo malo...
