Korak do balansa: Kako prepoznati ljude koji imaju integritet i imate li ga sami?
Uspješni ljudi imaju integritet. Za koliko ljudi koje poznajete možete reći da imaju integritet? Možete li za sebe reći da...
Zdravlje i ljepota
Počnite na vrijeme brinuti o sebi – Zrele i njegovane žene se pridržavaju 7 jednostavnih navika
Ako želite biti lijepe i njegovane u zreloj dobi, važno je što prije početi voditi brigu o svom izglednu i...
Riblje ulje: Najbolje sredstvo protiv bora
Sve naše brige, iskustva, svi radosni i tužni događaji ostavljaju nam trag na licu, kao podsjetnik na pređeni životni put....
Kako da izgledate mlađe: Tajne koje vam niko nije rekao
Da li mislite da izgledate starije nego što se osjećate? Ukoliko poboljšate svoj izgled, osjećaćete se bolje i imaćete više...
Greška broj jedan koju radimo ako imamo problema sa spavanjem
Je li istina da nikad nije previše sna? Kakav utjecaj ima sat u vašoj spavaćoj sobi? Je li spavanje bez...
Kako ekrani mogu naštetiti spavanju i utjecati na vaše zdravlje?
Studija objavljena u časopisu PNAS iz Centra za cirkadijalnu medicinu i medicinu spavanja na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern analizirala je...
Zašto nastaju bolovi u stomaku i kako ih učinkovito ublažiti?
Bolovi i grčevi u trbuhu su česta pojava i gotovo pa ne postoje osobe koje ih tijekom svog života nisu...
Domaći sirup od maslačka: Ljekovita superhrana za koju ne morate izdvojiti ni marke
Maslačci su u sezoni. Pronađite livadu udaljenu od prometnog haosa i zagađenja, naberite njihove cvjetove i stabljike pa pripremite domaći...
Neurednost žene se ne može sakriti – 5 jasnih pokazatelja da žena ne brine o sebi
Lako je primjetiti kada osoba brine o sebi, a još lakše kada ne brine. Iako nam razne stvari u današnjici...
Nikada nije kasno: Mišićnu masu možete vratiti i u starijoj životnoj dobi
Gubitak mišićne mase povezan s godinama dolazi polako, ali postojano i nakon 50. godine gubimo oko 2 posto svoje mišićne...
