Fitness i hrana

Ako u porodici imate slučajeve visokog holesterola, i sami ste u većem riziku. Iako ne možete kontrolirati genetske predispozicije, možete...

Za lakše pridržavanje principa pravilne prehrane neizostavna je organizacija kuhinje i frižidera, važno je što ćete u njega staviti. Izbor...

Priprema bilo kojeg jela sa svježim namrinicama obično uključuje puno guljenja, sjeckanja i ispiranja, posebno ako je uključeno povrće. Ali...

Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje razinu holesterola. Na razinu holesterola utječe unos zasićenih masti, a ne unos...

Bez obzira na to voljeli ih ili ne, čučnjevi su ključna vježba ako želite učvrstiti stražnjicu i bedra. Njihovo izvođenje...

Svakodnevno zaslađivanje omiljenih napitaka čini da u naš organizam potpuno nepotrebno unosimo dodatni šećer. Iako je riječ o maloj količini,...

Žudnja za slatkim baš često zna "zeznuti" dijetu. Znate onaj osjećaj kada se dobro najedete, ali svejedno odmah nakon toga...

Koliko puta vam se desilo da tokom gledanja filma pojedete i po nekoliko kilograma mandarina odjednom? Saznajte koja je preporučena...

Proklijani krompir ukazuje na povišenu količinu štetnog alkaloidnog spoja solanina, ali s češnjakom i lukom je priča drugačija... https://style.ba/2019/05/04/trikovi-kako-da-voce-i-povrce-ostane-duze-svjeze/ Češnjak...

Povremeni post popularan je način prehrane već neko vrijeme, a veliki skok dogodio se još 2013. godine kada su autori...